Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ hiệu quả chị em nên biết

Một trong những cách làm giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ cực hiệu quả chính là massage giảm mỡ bụng. Nếu bạn muốn tìm hiểu cách làm này, cùng mục Giảm cân tìm hiểu những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả sau đây nhé.

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả
Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả

Ngoài việc tập thể dục giảm mỡ bụng hay đi bộ giảm mỡ bụng thì massage cũng có thể giúp bạn đẩy lùi mỡ bụng, có được eo thon dáng đẹp. Trong bài viết này, xin giới thiệu tới bạn đọc cách massage giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên.

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ bằng cách massage bụng

Dùng chanh để massage bụng giảm béo

Cách làm giảm mỡ bụng bằng chanh này vừa giúp làm sáng vùng da trị liệu, chống lại mụn nhọt. Mà chúng còn là thuốc dẫn cực tốt giúp tiêu tan mỡ thừa tích tụ vùng bụng. Vì thế, đừng bỏ qua cách massage giảm béo bụng nhanh nhất từ chanh này nhé!

Xem thêm

>> Sử dụng nước hoa hồng trị mụn hiệu quả đơn giản

>> Hướng dẫn chi tiết hai cách làm dầu dừa tại nhà cực đơn giản

Bạn có thể thực hiện bằng cách, dùng 5 quả chanh vắt lấy nước cốt. Sau đó, cho thêm vài hạt muối vào hòa tan tạo thành hỗn hợp truyền dẫn. Tiếp theo, vệ sinh sạch vùng bụng, bôi dung dịch đã điều chế lên da và massage theo vòng tròn bụng. Quá trình massage thực hiện khoảng 10-15 phút cho da bụng nóng dần lên đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da làm eo thon dáng đẹp.

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả bằng chanh
Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả bằng chanh

Dùng muối biển massage giảm béo bụng

Bên cạnh việc sát khuẩn thì cách làm giảm mỡ bụng cho nữ giúp làm sạch tế bào da chết, đánh tan mỡ bụng, giảm cân cực tốt.

+ Dùng khoảng 500-800g muối trắng rang nóng lên. Tiếp theo cho vào túi vải hoặc khăn bông mềm chườm lên vùng bụng khi còn nóng.

+ Trong quá trình chườm muối bạn sẽ thực hiện massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để làm cho cơ bụng săn chắc và tăng thêm phần hiệu quả.

+ Lưu ý: bạn có thể vừa massage và vừa chườm muối nóng để hiệu quả được phát huy cao nhất.

Dùng rượu gừng để giảm mỡ bụng

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả bằng rượu gừng
Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả bằng rượu gừng

Gừng thuộc tính nóng, kết hợp với rượu càng mang lại nhiệt năng lớn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 500g gừng giã rập ngâm trong khoảng 1l rượu hạ thổ trong 3 tháng là dùng được.

Xem thêm

>> 3 cách trang điểm nhẹ nhàng và tự nhiên cho bạn gái

>> Cách làm son dưỡng môi từ dầu dừa nguyên chất

Khi dùng, bạn đổ nước rượu gừng ra một chiếc bát, dùng bông thấm bôi đều lên vùng bụng. Tiếp theo, tiến hành massage bụng theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút. Năng lượng nhiệt phát ra từ 2 nguyên liệu này không chỉ giúp giảm béo bụng nhanh mà còn làm săn chắc cơ vùng bụng.

Hãy thực hiện những cách làm giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ chúng tôi chia sẻ trên đây để có vòng eo gợi cảm hơn nhé!

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *