Chăm sóc tóc từ thiên nhiên cực hiệu quả giúp tóc mềm mượt

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên cũng quan trọng không kém gì việc chọn lựa dầu gội, dầu xả và sản phẩm tạo kiểu phù hợp với tóc. Việc định kỳ chăm sóc tóc từ thiên nhiên với những nguyên liệu là các loại trái cây cũng góp phần giúp tóc bạn óng mượt, chắc khỏe mà không cần đến chăm sóc tóc tại salon. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên cực hiệu quả giúp tóc mềm mượt

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên tại nhà

Chỉ mất vài phút chế biến tại nhà với những nguyên liệu phổ biến có sẵn trong bếp, bạn đã có ngay những sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên giàu dưỡng chất lại vô cùng lành tính.

Dưỡng ẩm với dầu ô liu: Làm ấm một chén dầu oliu, massage dầu lên thân tóc nhưng không thoa lên da đầu, để khoảng 45 phút rồi gội đầu như bình thường.

Chăm sóc tóc từ thiên nhiên hiệu quả với dầu oliu
Chăm sóc tóc từ thiên nhiên hiệu quả với dầu oliu

Mặt nạ giấm táo phục hồi tóc hư tổn: Trộn 1 muỗng canh giấm táo, 2 muỗng canh dầu ô liu, 3 lòng trắng trứng lại rồi thoa hết lên tóc. Cuộn tóc lại rồi đội mũ tắm nylon lên giữ trong 30 phút rồi gội sạch.

Sữa chua làm mượt tóc khô xạm: Làm ẩm tóc rồi massage nửa hộp sữa chua không đường lên tóc. Để đó trong 20 phút rồi gội sạch.

Dầu thầu dầu giảm rụng tóc: Massage dầu thầu dầu (castor oil) lên tóc từ gốc đến ngọn. Để trong khoảng 30 phút rồi gội hai lần với dầu gội cho tóc hoàn toàn sạch dầu.

Dầu bơ trị tóc chẻ ngọn: Trộn 4 thìa dầu quả bơ và một quả trứng, thoa lên thân và ngọn tóc. Ủ tóc trong 2 tiếng rồi gội sạch.

Thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho tóc

Bạn dưỡng công phu thế nào tóc vẫn không tốt lên? Đã đến lúc bạn nên xem lại chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Dinh dưỡng chính là một cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên đóng vai trò quyết định sự khỏe đẹp của mái tóc.

Trứng: Protein trong trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng tóc phát triển.

Trái cây họ cam quít: Như cam, chanh, bưởi, quít,… là nguồn cung cấp vitamin C tăng cường sản xuất collagen – chất thiết yếu để tóc chắc khỏe.

Dinh dưỡng là phần không thể thiếu khi chăm sóc tóc
Dinh dưỡng là phần không thể thiếu khi chăm sóc tóc

Trái cây sấy và hạt khô: Nhấm nháp trái cây sấy và hạt khô (hạt dẻ, hạnh nhân, óc chó,…) như một món ăn vặt là ý tưởng tuyệt vời, chúng giàu axit béo Omega-3 nuôi dưỡng tóc mọc dài và dày.

Rau xanh: Các loại rau cải có lá màu xanh như rau chân vịt, rau cải xoăn, rau xà lách là nguồn khoáng chất, nhất là chất sắt, nuôi dưỡng gốc tóc và thân tóc, giúp tóc chắc khoẻ và phát triển.

Cà rốt: Vitamin A trong cà rốt là dinh dưỡng thiết yếu cho tóc sản xuất chất dầu tự nhiên cho tóc ẩm mượt. Đây là biện pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên cực hiệu quả.

Xem thêm:

Quả bơ: Lượng vitamin E trong thịt quả bơ giúp duy trì lượng dầu tự nhiên và cân bằng độ pH trên da đầu và từng sợi tóc đảm bảo tóc phát triển tốt.

Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại gạo lứt cung cấp nguồn dinh dưỡng, khoáng chất đa dạng tốt cho tóc như: sắt, biotin, kẽm, nhóm vitamin B.

Trên đây là một số cách chăm sóc tóc từ thiên nhiên mà các bạn nhất định phải biết để sở hữu mái tóc chắc khỏe mà không cần tốn tiền đến salon tóc. Chúc các bạn thành công!

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *